Je kan vanaf nu inschrijven via mijn nieuwe website: www.eveliendv.be

Tijdens deze bijzondere zwangerschapsyoga doen we een uur lang een yoga-nidra specifiek voor zwangeren. Dé ultieme ontspanning volgens vroedvrouw en yogini Evelien. 

Tijdens een yoga nidra lig je heel stil. Het is een methode waarin een volledige staat van fysieke, mentale en emotionele relaxatie wordt geïnstalleerd. Tijdens een yoga nidra lijkt men te slapen, maar het onderbewustzijn werkt op een dieper niveau van bewustzijn. 

Ideaal voor moeders die uitkijken naar ontpanning voor zichzelf en hun baby. (je haalt er namelijk vele uren slaap mee in)