Voorbereiden doe je om je gevoel van vertrouwen en je autonomie te vergroten in het bevalproces. Niet om te streven naar een perfecte of ideale bevalling. 

Het is uiteraard een natuurlijk proces, maar een marathon ga je ook niet lopen zonder voorbereiding, toch? 

Tijdens onze prenatale bereiden we jullie voor op de bevalling, het postpartum, voedingen en de eerste weken met jullie baby! 

Dansen is een ideale manier om actief te blijven tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Het biedt tal van voordelen voor zowel lichaam als geest. Samen met Charlotte swing je op oude klassiekers en de nieuwste hits.

Deze lessen zijn geschikt voor iedereen die graag beweegt in een veilige omgeving, zonder dat ervaring vereist is.
Je bent welkom om te komen dansen tijdens je zwangerschap of na de bevalling met je baby in een draagdoek of draagzak.

Hier leer je alles wat je moet weten om snel en effectief te handelen in onvoorziene situaties.
Na deze training voel je je zelfverzekerd en goed voorbereid om te reageren op noodsituaties, waardoor de veiligheid van je kind altijd voorop staat.