Wachtnummer 0468/24 86 00

Zwangerschapsyoga

06/10/2020

Volzet

Alle lesdata

06/10/2020 - 18:45u

13/10/2020 - 18:45u

20/10/2020 - 18:45u

27/10/2020 - 18:45u

Prijs

€28,00 per inschrijving

Tijdens je zwangerschap even de tijd nemen om te ontspannen is niet evident, maar oh-zo-belangrijk. 

In deze sessies maakt vroedvrouw en yogini Evelien ruimte om zowel lichamelijk als geestelijk te ontspannen. Dit via zachte bewegingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen én meditatie. Je kan even de drukte van je afzetten en je focussen op jezelf en zwanger zijn. Bovendien is het bewezen dat yoga o.a. angst-en stress vermindert en fysieke klachten doet afnemen. Het is ook een ideale voorbereiding om bewust te bevallen. 

Ervaring binnen yoga is niet nodig. Je kan starten vanaf 12 weken (of vroeger als je niet misselijk bent) tot 40 weken zwangerschap. De plaatsen zijn echter wel beperkt, dus wees er snel bij!

Je schrijft je in voor een lessenreeks van 4 sessies. Per les wordt er door ons een consult aan de mutualiteit aangerekend  ter waarde van 9,02 euro. Hiervoor dient een dossier opgemaakt te worden bij ons vroedvrouwenteam (1x 10 euro dossierkost). Er wordt rechtstreeks aan de moeder een reservatiekost aangerekend van 20 euro voor de hele reeks. 

OPGELET er zijn 2 groepen. De eerste start om 18u45-20u; De tweede van 20u15-21u30. Dit is de eerste groep. Je kan niet wisselen van groep. 

Deze reeks is enkel voor zwangere vrouwen. Niet voor partners

De groepen zijn beperkt tot 6 mama's om voldoende afstand te kunnen bewaren.